
'Soms heb ik het gevoel dat ik alleen nog maar mama ben.'
Momnight
Als Mom and beyond jarig is, moet dat gevierd worden, samen met jullie!
Dit jaar doen we dat op vrijdag 9 mei.
De Momnight is een ladiesnight voor mama's, mommy's to be en vriendinnen.
Koop hier je ticket voor de Momnight!
-
Duoticket Momnight
Normale prijs €40,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per -
Ticket Momnight
Normale prijs €25,00 EURNormale prijsEenheidsprijs / per

Je bent niet de enige mama waarbij het mama zijn niet altijd op wieltjes loopt én die daarnaast nog ruimte moet zoeken om goed voor zichzelf te zorgen.
Met het traject van de mamagroep wil ik een plek creëren waar je kan ventileren en luisteren naar elkaar. Het is een moment van zelfzorg en ervaren dat je niet alleen bent.
-
Sarah
'De eerste sessie van de mamagroep heeft me echt goed gedaan. Vooral de openheid vanaf het begin maakt dat er vertrouwen is onder de mama's. Merci voor de professionele ondersteuning. Ik kijk alweer uit naar de volgende sessie!'
-
Inge
'Dankzij de mamagroep leerde ik dat er meer in mij zit dan ik dacht. Ik kreeg ook heel erg het gevoel dat je er niet alleen voor staat.'
-
Stefanie
'Ik vond de sessies heel leuk. Eens een andere omgeving, andere mensen, je gedachtes en gevoelens kunnen delen. En vooral je begrepen voelen.'

Ik ben Lisa
Mama van twee, een tweeling weliswaar. Double trouble, twice the fun zeggen ze hé. Klopt helemaal! Met een postnatale depressie en een burn out achter de rug heb ik al wat levenservaring in mijn rugzak. Look at the bright side of life. Laat ik dat nu net gebruiken om andere mama's te helpen. De rollercoaster van mama zijn heeft mij laten inzien dat het niet allemaal rozengeur en maneschijn is. En ik ben écht niet alleen. Ik wil dit platform gebruiken om mama's een hart onder de riem te steken.

Mom and beyond
Het idee van Mom and beyond is ontstaan nadat ik een postnatale depressie kreeg na de geboorte van mijn tweeling. Ik voelde mij heel erg alleen en ik ervaarde veel moeilijke momenten, vooral mentaal. Mijn gedachten leken mij abnormaal en ik dacht dat ik de enige was. Ik durfde daarom mijn gedachten ook niet uit te spreken. Uiteindelijk zocht ik professionele hulp omdat ik mezelf niet meer was. Ik werd mij er eindelijk van bewust dat ik niet de enige mama was die door zo een moeilijke periode ging, na het krijgen van een kindje. Ik voelde de nood om te ventileren met andere mama's. De nood om andere mama's te zeggen dat het oké is wat er in hun omgaat als ze mama worden en zijn. Dus heb ik het heft in eigen handen genomen en zo ontstond 'Mom and beyond'. Want je bent mama en zoveel meer. Soms heb je het gevoel dat je alleen nog maar mama bent en vergeet je wie je was voor je kinderen had.

De opstart
Het idee van Mom and beyond bleef meer dan twee jaar sudderen in mijn gedachten, omdat ik het toch wel heel erg spannend vond om uit te voeren in de praktijk. Daarentegen kwam er na die postnatale depressie dan ook nog een burn-out. Ik zette daarom de stap naar een jobcoach en zo werd het idee van Mom and beyond weer vanonder het stof gehaald. Ik besloot niet langer meer te wachten en de sprong te wagen. Na het volgen van een coachingsopleiding richtte ik een projectgroep op met acht mama's om mijn ideeën in de praktijk uit te testen. De werkwijze van Mom and beyond werd duidelijk en kort daarna ging de eerste officiële mamagroep van start, in mei 2023.

Twee jobs
Ik heb een decennia lang gewerkt als groeps- en gezinsbegeleidster binnen de Bijzonder Jeugdzorg en werk sinds september 2024 in dezelfde voorziening als welzijnsmedewerker en interne vertrouwenspersoon voor het personeel. Als gezinsbegeleidster leerde ik al doende de kneepjes van het vak en begeleidde ik zowel mama’s als papa’s in complexe opvoedingssituaties. Echter wilde ik mij verder verdiepen in de coachingtechnieken om jullie zo professioneel mogelijk te ondersteunen in jullie proces van het mama zijn. Momenteel volg ik de opleiding tot burn-out coach, omdat ik het belangrijk vind om mij te blijven verdiepen en te blijven groeien als coach. Zodat ik mama’s optimaal kan ondersteunen in hun herstelproces. Het grotendeel van de mama’s die ik begeleid ervaren negatieve stress, overspannenheid of hebben een (beginnende) burn-out. Ik vind het belangrijk dat ik kan inspelen op jullie noden.

-
Sanne
'Ik voelde dat ik nood had aan ventileren, aan andere inzichten, aan gehoord worden, ... Lisa ontving mij met open armen en ik voelde dat ik mezelf kon zijn.'
-
Ine
'Ik voel me veel lichter na ons eerste gesprek, niet verwacht maar wel gelukt. Superdikke dankjewel, Lisa!'
-
Kim
'Ik wil je graag bedanken voor de tijd, moeite en betrokkenheid die je toont. Het doet zo'n deugd om eindelijk erkenning te vinden en vooral een oprecht luisterend oor te hebben.'
Producten
-
Momplanner
Voor 365 dagen, een heel jaar lang!
-
Notities van een mama
Inclusief een vragenlijst met gerichte vragen en tools om te schrijven. ‘Ik...
-
Postkaarten
Postkaarten waarmee je iemand een hart onder de riem kan steken. Je...
-
Package deal
Een pakket met alle leuke tools van Mom and beyond!
Blog posts
Alles bekijken-
Ik leef in een rush, wanneer moet ik ontspannen?
'Probeer doorheen de dag enkele momentjes te zoeken om je lichaam te ontspannen.': zei mijn kinesist. 'Als je wacht tot het avond is, blijft er spanning zitten en de dag...
Ik leef in een rush, wanneer moet ik ontspannen?
'Probeer doorheen de dag enkele momentjes te zoeken om je lichaam te ontspannen.': zei mijn kinesist. 'Als je wacht tot het avond is, blijft er spanning zitten en de dag...
-
Ik voel mij sinds jaren weer gewoon 'goed'.
Het is lange tijd 'çava' geweest met mij. Dat leek mij de afgelopen jaren ook het meest haalbare, als mama zijnde van jonge kinderen. Het was iets waar ik door...
Ik voel mij sinds jaren weer gewoon 'goed'.
Het is lange tijd 'çava' geweest met mij. Dat leek mij de afgelopen jaren ook het meest haalbare, als mama zijnde van jonge kinderen. Het was iets waar ik door...
-
Ik voel mij geradbraakt.
Ik ben emotioneel en voel mij geradbraakt. Twee zieke kindjes en de onderbroken nachten eisen hun tol. Ik voel mij uitgeput en wil het liefst van al slapen. De drukke...
Ik voel mij geradbraakt.
Ik ben emotioneel en voel mij geradbraakt. Twee zieke kindjes en de onderbroken nachten eisen hun tol. Ik voel mij uitgeput en wil het liefst van al slapen. De drukke...
-
'Mevrouw, de afspraak gaat niet door. Proficiat...
Mijn verhaal, mijn mama-worden, begon lang voor onze zoontjes er waren. Een kinderwens die stilaan vorm kreeg, my imagenary child. Een heuse behandeling, een volgende stap bij fertiliteit, weer een...
'Mevrouw, de afspraak gaat niet door. Proficiat...
Mijn verhaal, mijn mama-worden, begon lang voor onze zoontjes er waren. Een kinderwens die stilaan vorm kreeg, my imagenary child. Een heuse behandeling, een volgende stap bij fertiliteit, weer een...




