Het traject van de mamagroep bestaat uit zes sessies, die om de twee weken plaatsvinden, in de praktijkruimte van Mom and beyond.

De mamagroep bestaat uit maximum vijf mama's, zodat jullie zich op jullie gemak voelen en open en eerlijk kunnen babbelen.

Aan de hand van zelfgekozen thema's gaan we in gesprek met elkaar. Geen enkel thema is onbespreekbaar. We ventileren tijdens het traject over thema's zoals zelfzorg, balans, relatie, schuldgevoel, ... die tijdens de eerste sessie gekozen worden door de mama's zelf.

Je hoort de verhalen van een ander en voelt herkenning. Je voelt je vooral niet alleen. Iedere mama heeft zo haar struggles. Het is oké om dit uit te spreken, het lucht op. Er is vooral veel begrip voor elkaar. Je leert nieuwe mama's kennen en verruimt je netwerk. Daarnaast leer je ook jezelf beter kennen.

Naar de mamagroep
komen, is kiezen voor jezelf. Kiezen voor me-time, even je hoofd leeg maken en met een opgelucht gevoel terug naar huis keren.

Evenzeer kan het een drempel voor je zijn om de stap te zetten, want kiezen voor jezelf is niet altijd even gemakkelijk. Weet dan dat je de eerste sessie ook kan uittesten om te ervaren of de mamagroep je ligt.

Wens je graag meer informatie? Aarzel dan niet om contact op te nemen via het contactformulier.