Het is vaak het eerste wat je laat vallen. Je verliest jezelf soms in de drukte en chaos.
Eerlijk waar, ik wist op een gegeven moment niet meer wat zelfzorg was. Tijdens mijn postnatale depressie en het gebeurde mij opnieuw tijdens mijn burn-out. Eerst kon ik mijn noden nog zien maar ze niet invullen. Op een gegeven moment wist ik zelfs niet meer wat ik nodig had.
Vandaag weet ik beter dan ooit hoe ik goed voor mezelf moet zorgen en soms lukt het mij nog niet. De ene dag beter dan de andere. Ik probeer dan dat moment voor mezelf te nemen om na te denken waar ik nu nood aan heb. Hoe ik ermee aan de slag kan gaan. Al zijn het kleine momentjes of stappen die ik inbouw.
Het gaat nu eenmaal niet vanzelf. Rome is ook niet op één dag gebouwd.
Vergeet niet om ook tijdens een vakantie dat momentje voor jezelf te nemen. We weten allemaal dat vakanties drukker zijn dan ooit.
Wil jij ook jouw verhaal delen? Neem gerust contact op via mom.and.beyond@outlook.com. Ik wil niet alleen mijn verhaal bespreekbaar maken, maar ook dat van alle andere mama's. Laten we er samen voor zorgen dat mama’s zich niet alleen voelen, door middel van onze verhalen te delen.
